Viele Menschen leben mit flachen Füßen, ohne dass Bedeutung daran angeschlossen ist. Tatsächlich ist Veränderungen in der Form dieses Teils des Körpers, was tatsächlich seine Unterstützung ist, ein ernstes Zeichen dafür, dass Sie über Ihre eigene Gesundheit nachdenken und einige Maßnahmen anwenden müssen, um das Problem zu beseitigen.
Was ist das

Die Valgus -Deformation der Füße ist eine spezifische Pathologie des unteren Teils der Extremität, die gegen die korrekte funktionale Position verstößt. Die Hauptzeichen dieser Krankheit sind Verstoß gegen die Fußachse sowie eine Abnahme ihrer Höhe. Aufgrund der Pathologie nehmen alle Fußelemente die falsche Position ein. Dies gilt, einschließlich der Fersen und Phalangen der Finger. Aus diesem Grund nimmt der Fuß selbst einen X-ähnlichen Look an.
Nach der internationalen Klassifizierung von Krankheiten der zehnten Revision gehört die Valgus -Deformation der Füße zur Klasse der Krankheit des Knochenmuskelsystems und des Bindegewebes, der Arthropathiegruppe.
Die Valgus -Deformation des Daumen des Fußes ist eine Änderung der richtigen Position des Phalanx des ersten Fingers, wodurch er nach außen gebeugt ist. Dies liegt an der Tatsache, dass der Winkel zwischen dem ersten und zweiten Mittelfußknochen zunimmt.
Die anfängliche Inspektion des Patienten mit den Problemen der Verformungen des Fußes sollte von einem qualifizierten orthopädischen Traumatologen durchgeführt werden. In einigen Fällen kann er den Patienten in Zukunft an andere verwandte Spezialisten weiterleiten, aber im Allgemeinen ist er ausschließlich an den Problemen dieser Pathologien beteiligt.
Gründe
Es gibt eine ziemlich umfangreiche Liste verschiedener Gründe, warum die Valgus -Deformation der Füße bei einem Erwachsenen auftreten kann. Unter ihnen heben Experten die beliebtesten Optionen hervor:
- Falsch ausgewählte Schuhe oder Einlegesohlen hinein (falsch ausgewählte Größe oder zu schmale Teile der Schuhe);
- langer und häufiger Aufenthalt in Schuhen oder hohen Stiefeln (für manche Menschen 4 cm sind bereits eine ziemlich hohe Absatz);
- einige Fußverletzungen (einschließlich Subluxation der ersten Fingerphalangen);
- Gicht (die Krankheit wird von der Ansammlung von Harnsäure im Körpergewebe begleitet, was zu ihren Deformationen führt);
- Schwächung von Sehnen (angeboren oder erworben);
- genetische Veranlagung;
- Übermäßiges Körpergewicht (Gewicht erzeugt eine zusätzliche Belastung am Fuß);
- hormonelle Fehlfunktionen (die oft für die Zeit der Wechseljahre bei Frauen charakteristisch sind);
- Schwangerschaft und Tragen eines Kindes (dieser Prozess erzeugt eine sehr große Belastung des menschlichen Bewegungsapparates);
- Flache Füße (unterschiedliche Schwere und Formen).
Einige Gründe für die Valgus -Deformation der Füße können nicht beseitigt werden, während andere korrigiert werden, sodass es immer notwendig ist, mit diesem Prozess behandelt zu werden.
Die Gründe für die Gründe werden in diesem kleinen Video gezeigt.
Typen und Abschlüsse
Traumatologen bestimmen viele Arten der Valgusdeformation des Fußes bei Erwachsenen, die direkt von der Ursache der Entwicklung der Krankheit abhängen. Die folgenden gemeinsamen Formen können unterschieden werden:
- statisch;
- Ausgleich;
- paralytisch;
- spastisch;
- Hyper -Korrektur;
- Rachitisch;
- traumatisch usw.

Darüber hinaus gibt es drei Hauptgrade der Entwicklung der Valgus -Deformation der Füße. Alle haben ihre eigenen charakteristischen klinischen Merkmale und individuellen Eigenschaften, wobei Spezialisten sie bestimmen:
- I Grad zeichnet sich durch die Tatsache aus, dass sich die gemeinsame Veränderung in der Ecke zwischen den Mittelfußknochen ändert. Gleichzeitig sind die von SESAM -verrechneten Ligamente mobil. Aufgrund eines solchen klinischen Bildes tritt die Subluxation des Fußes auf. Der Finger abweicht von der Achse auf nur 15 Grad.
- Der II -Grad unterscheidet sich dadurch, dass sich die Fußsehnen zusammen mit den Verbindungen des ersten Daumens weiter verlagern. Der Finger abweicht von 15 bis 20 Grad.
- III -Grad der Krankheit führt dazu, dass Knochen- und Bindegewebe sehr verletzlich und schwach sein. Sie hören auf, mit der Last umzugehen, die auf ihnen liegt. Gleichzeitig abweicht der Finger 20 bis 30 Grad von der Fußachse.
- IV -Abschluss ist die letzte Phase der Änderung der Fußtyp, wenn die Verformung einen erheblichen Grad erreicht und gleichzeitig zu schwerwiegenden Folgen führt. Der Finger weicht von der Norm um einen Winkel von mehr als 30 Grad ab.
Abhängig vom Entwicklungsgrad der Krankheit manifestieren sich geeignete Symptome. Zuerst sind sie unbedeutend, aber im Laufe der Zeit beginnen sie, der kranken Person sehr ernsthafte Probleme zu bringen.
Symptome
Die Symptome der Valgusdeformation des Fußes sind ziemlich unangenehm, was darauf zurückzuführen ist, dass eine Person ständig unangenehme Empfindungen fühlt. Zusätzlich zu ihnen kann sich das Schmerzsyndrom manifestieren. Ärzte unterscheiden die folgende Liste von Symptomen, die die Pathologie charakterisieren:
- Schmerzhafte Empfindungen, wenn sie sogar hohe Qualität und auf den ersten Blick bequeme Schuhe tragen;
- Ändern der Fußlänge, was zu Schwierigkeiten bei der Auswahl der Schuhe der üblichen Größen führt;
- Schmerzen in den Füßen nach der Belastung und am Ende des Tages;
- Verformung der ersten und zweiten Phalanx des Fußes;
- das Auftreten von schmerzhaften Körnern am ersten Finger des Fußes;
- Verschlechterung des Blutkreislaufs und der Ernährung des Fußes;
- Die Entwicklung von Arthrose.
Das Auftreten von Symptomen einer Fußverformung sollte zur Berufung einer kranken Person an eine medizinische Einrichtung zur qualifizierten Unterstützung in Form von Diagnose und Bestimmung der Behandlung führen.
Diagnostik
Es ist unmöglich, die Flachvalgus-Deformation der Füße ohne eine angemessene umfassende Untersuchung der unteren Extremitäten einer Person zu behandeln. Dies ergibt nicht das entsprechende Ergebnis und kann in einigen Fällen zu einer Verschlechterung der Situation führen.
Die wichtigste instrumentelle diagnostische Methode, die von den Traumatologen Orthopäden verwendet wird, ist die Radiographie. Der Patient muss in drei verschiedenen Prognosen einen X -Strahlen stoppen.
Basierend auf der Radiographie kann der Entwicklungsgrad der Krankheit sowie gegebenenfalls verwandte Pathologien bestimmt werden. Das Leben kann auch von Computer Plantography empfohlen werden - eine diagnostische Methode, mit der Sie einige der Hauptparameter vorhandener Fußdeformationen bestimmen können. Es ist wichtig, Zysten, aseptische Nekrose und Entzündung des Periosts von Komplikationen auszuschließen. Auf der Grundlage der erhaltenen Daten der radiologischen Studie sollte der orthopädische Traumatologe die optimale Methode zur Beseitigung des Problems der Valgusdeformation des Fußes beim Patienten bestimmen.

Behandlung
Die ersten Stadien der Valgus -Deformation der Füße bei Erwachsenen sind mit Hilfe einfacher Orthopädie gut zur Behandlung. Zunächst gilt dies für orthopädische Einlegesohlen in Schuhen. Sie passen den Fuß an und geben ihm die richtige Position. Sie können mit speziellen Vorgesetzten verwendet werden. Eine weitere Ergänzung sind spezielle Korrektoren für die Finger sowie zusätzliche Estriche des Fußes. Es ist am besten, individuell erstellte Schuhe für eine bestimmte Person zu kaufen, was auf der Grundlage seines klinischen Bildes die Verformung des Fußes am korrekt und korrekt korrigiert. Der dritte Grad der Valgus -Verformung des Fußes ist ohne Operation völlig unmöglich zu korrigieren, aber unter Verwendung einer vollen Reihe von Methoden kann ein gutes Ergebnis erzielt werden. In solchen Fällen werden in den meisten Fällen auch spezielle Massagen und eine manuelle Therapie empfohlen. Der Kurs wird nur zu zehn Sitzungen, die alle paar Monate wiederholt werden müssen.
Darüber hinaus sollte es berücksichtigt werden:
- Physiotherapeutische Methoden werden nicht zur Behandlung von Valgusdeformation der Füße angewendet. Sie minimieren die Schwere der Symptome.
- Bei Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses und eines starken Schmerzsyndroms, das zur Unmöglichkeit des Gehens führt, kann der Arzt einer Person, sowohl lokalen als auch systemischen, anästhetischen und entzündungshemmenden Medikamenten vorschreiben.
- Die chirurgische Intervention zur Beseitigung der Valgusdeformation der Füße wird in schweren Fällen mit einer längeren Vernachlässigung der Krankheit durchgeführt, die den letzten Grad der Entwicklung erreicht hat. Der Betrieb besteht darin, die deformierten Fußknochen an der richtigen Stelle und in ihrer Fixierung mit Stiften zu installieren.
- In früheren Stadien können Chirurgen eine kleine taumatische Intervention durchführen, die keine Gips oder Metallstrukturen impliziert. In diesem Fall wird der Winkel zwischen den Knochen nur so eingestellt, dass die Last ordnungsgemäß verteilt ist. Danach werden andere Therapiemethoden das beste Ergebnis erzielen.
Heimatbehandlung
Oft empfehlen Ärzte ihren Heimatpatienten einige Gymnastikübungen. Sie können eine der Behandlungsmethoden und ein Präventionsmittel sein, das das Auftreten der Krankheit verhindert.
Die Gymnastik besteht aus einer Reihe von Übungen, für die keine signifikante Vorbereitung erforderlich ist:
- Der Patient sollte auf dem Rücken liegen. Danach muss er eine Fahrradfahrt simulieren, abwechselnd die Socken eines jeden Fußes von ihm ziehen und seine Beine an seinen Platz zurückgeben. Wiederholen Sie solche Aktionen müssen 8-10 Mal betragen.
- Eine Person muss auf dem Boden sitzen und seine Beine glätten und seine Hände hinter sich ruhen. Die unteren Gliedmaßen müssen im Knöchelbereich gebogen und unglückwerken sein. Wiederholen Sie diese Aktionen auf einem Bein 10 Mal notwendig.
- In der vorherigen Position sollten Sie Ihre Zehen stark in verschiedene Richtungen verteilen und sie einige Sekunden lang in dieser Position befestigen. Wiederholen Sie diese Übung benötigt eine Standardmenge.
- In einer Position, in der Sie auf dem Boden mit nach vorne ausgedehnten Beinen sitzen, sollten Sie Ihre Finger auf sie drücken und unrein. Wiederholen Sie die Übung sollte sechsmal sein.
- Auf einem Stuhl müssen die Finger der unteren Extremitäten allmählich aussortiert werden, um die Bewegung der Beine auf dem Boden auszuführen. Wiederholen Sie solche "Raupen" 8 Mal.
- Auf einem Stuhl sitzt und einen Stift oder Bleistift zwischen den Fingern des Fußes hält, ist es notwendig, kreisförmige Bewegungen damit zu erzeugen. Nach mehreren Malen ist es notwendig, den Ort der ausgewählten Sache in einen anderen zu ändern.
- Es ist notwendig, auf verschiedenen Teilen des Fußes zu gehen - auf Socken, auf den Seitenoberflächen und auf den Füßen. Im ersten Fall sollten die Hände im zweiten und dritten - am Gürtel erhöht werden.
Sie können manchmal auch außerhalb des Komplexes gehen, die Knie hoch heben und Ihre Hände vor sich halten. Sie können die Füße auch regelmäßig ausdehnen und dadurch sie fragmentieren. Sie können auch Übungen zusammen mit diesem kleinen Video ausführen.

Erwachsenenprävention
Als vorbeugendes Maß für die Verformung der Füße muss zunächst regelmäßig in einem orthopädischen Traumatologen beobachtet werden. Dieser Arzt kann der Entwicklung der Krankheit vermutet werden und verhindern Sie sie frühzeitig:
- Ein Arztbesuch ist ein Weg, der die Erkennung der Krankheit impliziert. Damit sich die Krankheit nicht einmal entwickeln kann, muss es nur mit hoher Qualität und bequemen Schuhen beginnen, um auszuwählen, die korrekt unter die Struktur des Fußes einer Person passen. Es ist am besten, Stiefel und Schuhe ohne Absätze und scharfe Socken zu kaufen und natürliche Materialien auszuwählen.
- Orthopädische Einlegesohlen in Schuhen können das Risiko von Fußdeformationen erheblich verringern. Sie sollten in spezialisierten Apotheken oder medizinischen Einrichtungen gekauft werden.
- Planen Sie Arbeitstätigkeit und Arbeit. Insbesondere sprechen wir über Menschen, die aufgrund ihrer beruflichen Pflichten gezwungen sind, auf den Beinen zu sein. Die unteren Gliedmaßen sollten sich regelmäßig ausruhen und entspannen.
- Die konstante Belastung am Unterbein und des Fußes kann zur Entwicklung verschiedener Krankheiten des Bewegungsapparatsystems führen und die vorhandenen Krankheiten verschlimmern. In diesem Artikel können Sie herausfinden, wie Sie die richtigen orthopädischen Einlegesohlen für Erwachsene auswählen.
In den ersten Manifestationen schwerer Symptome einer Fußverformung ist es notwendig, sich an qualifizierte Spezialisten zu wenden, da diese Krankheit zu schwerwiegenden Folgen führen kann. Wenn Sie in der Zeit Diagnostik stellen, kann die Behandlung weniger invasiv und nicht so schwerwiegend sein, sodass das Zögern in solchen Fällen strengstens untersagt ist. Die moderne Medizin kann alle Defekte auf unterschiedliche Weise korrigieren und die optimalste Auswahl in einer bestimmten klinischen Situation auswählen.
Die Valgus -Deformation des Fußes ist eines der unangenehmsten und schmerzhaftesten Probleme der Menschheit. Seit vielen Jahren versuchen die Menschen, diese Krankheit zu überwinden und eine universelle Art ihrer Behandlung zu finden. Zusätzlich zu einem ästhetischen Problem erlebt eine Person Schmerzen in den Beinen, es wird für ihn schwierig, Schuhe zu wählen, die für sie bequem sind, und während des Gehens macht er sich Sorgen um schmerzhafte Empfindungen.
Was ist Valgus -Verformung des Fußes?

Aus wissenschaftlicher Sicht ist dies die Bildung von Wachstum an den Beinen oder vielmehr an der Basis des Daumens. Im Laufe der Zeit beginnt ein solches Phänomen mit Schmerzen „Hand in Hand“ und verhindert die normale Bewegung einer Person. Wie viele Jahre der Praxis zeigt, „findet die Krankheit überrascht“, hauptsächlich Frauen im schwächeren Sex
Im Falle dieser Pathologie solche Strukturen des menschlichen Körpers wie ::
- Sehnen;
- Knochen;
- Bänder;
- Gelenke.
Es ist zu beachten, dass die resultierende Krümmung am Bein nicht die einzigen Probleme ist, mit denen eine Person konfrontiert ist.
Zusätzlich zu all diesen Problemen, möglicherweise der Entwicklung von Krankheiten wie:
- chronische Bursitis;
- innere Verschiebungen des rechten Plus -Knochens;
- Verformung Arthrose;
- Flache Füße einer transversalen oder kombinierten Natur.
Das Deformieren des Fußes kann durch eine Anomalie und Behandlung geerbt werden. Es ist äußerst schwierig. Medizin ist jedoch in der Lage, den Patienten konservative Methoden zur Beseitigung dieses Problems anzubieten, und ohne positive Ergebnisse werden chirurgische Interventionen recht erfolgreich durchgeführt.